我：媽，我頭好暈啊

媽媽：年紀輕輕哪來的頭暈

我：媽，我是真暈啊

媽媽：早點睡就好了，讓你整天熬夜，現在頭暈了吧

問題來了！

頭暈真的是老年人的“專利”？

其實有一種頭暈，經常會發生在年輕人身上，甚至會出現在青少年的世界里。但是，老一輩家長都會覺得是年輕人沒休息好導致的。

今天，邦爾骨科余文鋒主任來為大家解答這個疑惑。

播放：聽聽邦爾專家談“年輕人頭暈”？

首先，年輕人頭暈有一部分原因是沒休息好導致的。但如果經常性頭暈就得注意了，因為很有可能是這幾大問題：腦部缺血、缺氧、血壓波動、頸椎等癥狀。

首先是精神壓力引起的頭暈頭痛，現在的年輕人壓力較大，由于自身處于焦慮的狀態而引發不適，可以適當的放松心情，多休息，感冒也是這樣，可以吃些感冒藥以后休息，不要太勞累的，讓身體得到休息。

其次是按摩頭部，頭痛的話在太陽穴用食指輕輕的揉揉，左右摩擦，因為太陽穴是讓人放松的，能夠有效的治療頭痛，再加上可以喝一些綠茶，能夠有效的來抑制頭暈頭痛的發生，大家可以試一試。

所以，在這里建議患者要及時治好頸椎病，防止再次引起頭疼。在日常生活中適當的做頸部以及脊柱的按摩，緩解癥狀?；颊呖梢苑没钛龅乃幬?，平時注意保暖防潮，保護好脊柱。